GASTRONOMÍA

Recetas detox: Smoothies para desintoxicar el organismo

Chicureo Hoy te enseña estas ricas recetas especiales para llevar una vida saludable.

 

Smoothie de limonada con frambuesa y aloe vera

Ingredientes:

-1/4 de taza de gel de aloe vera fresco

-1/2 taza de frambuesas congeladas

-1 taza de agua

-1 cucharada de jugo de limón

 

Smoothie de remolacha

Ingredientes:

-1 remolacha pelada y cocida al vapor

-1/4 de de palta

-1 taza de frambuesas congeladas

-Jugo de limón

-2 tallos de apio picados

-1/2 de manzana pelada

-1 taza de agua de coco o agua natural

-1 taza de hielo

-Miel o stevia

Smoothie de té verde

Ingredientes:

-1 taza de té verde

-1/2 taza de cilantro

-1/2 plátano

– 1 cucharada de jengibre rallado

-1/2 de palta. CHH

 

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