MUJER

Cuidar la piel en esta época de frío

5 recomendaciones que no debes olvidar

Este jueves comienza el invierno, estación que al igual que todas las demás, afecta nuestro cuerpo de una u otra forma. En esta época de frío, sin embargo, es la piel la que tiene mayores problemas, luciendo más seca y apagada por las bajas temperaturas.

Es por eso que el sitio Saber Vivir Tv entrega una serie de recomendaciones para cuidar la piel durante esta temporada de invierno:

  1. Hidratar la piel: Es crucial mantener siempre piel hidratada, utilizando cremas, incluso, varias veces al día.
  2. Evitar cambios de temperatura: Al sufrir cambios de temperatura, la piel puede resultar dañada. Es por eso que es recomendable moderar la temperatura de espacios interiores para que no sea tan fuerte el cambio.
  3. Aumentar consumo de frutas y beber entre 1,5 y 2 litros de agua al día.
  4. No usar jabones tan espumosos al ducharnos: Se aconseja utilizar productos sin sulfatos y con activos suavizantes.
  5. Utilizar guantes en las manos si padeces de sabañones o los dedos de las manos se enrojecen. Esto para protegerlos y evitar molestias. CHH

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