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Cómo evitar la otitis en verano y cuidar los oídos al nadar

Foto: referencial

La humedad tras los baños eleva infecciones auditivas en vacaciones y así puedes prevenirlas.

Saber cómo evitar la otitis en verano es clave cuando aumentan los baños en piscinas, lagos y playas.

Durante esta época, la humedad se mantiene dentro del oído y favorece la proliferación de bacterias, lo que explica el alza de consultas médicas por molestias auditivas.

La otorrinolaringóloga Javiera Pardo, de Clínica Universidad de los Andes, advierte que conocer cómo evitar la otitis en verano permite reducir gran parte de estos cuadros.

La especialista explica que la otitis corresponde a una inflamación e infección del oído. En vacaciones predomina la otitis externa, que afecta el conducto auditivo. Se produce principalmente por la humedad acumulada tras los baños prolongados, lo que genera condiciones ideales para bacterias e incluso hongos.

Los primeros síntomas suelen ser picazón, enrojecimiento y molestias leves. Si la infección avanza, aparecen dolor intenso, sensación de oído tapado, salida de líquido e incluso disminución de la audición.

Hábitos que aumentan el riesgo

Durante las vacaciones existen conductas frecuentes que facilitan el problema:

  • Permanecer mucho tiempo en el agua

  • No secar bien los oídos después del baño

  • Nadar en aguas estancadas o contaminadas

  • Introducir cotonitos u objetos en el oído

Pardo advierte que el uso de cotonitos daña la barrera protectora natural del conducto auditivo y facilita el ingreso de microorganismos.

Medidas simples de prevención

Para reducir el riesgo se recomiendan acciones básicas:

  • Preferir baños más cortos

  • Secar el oído con toalla o aire tibio del secador

  • Evitar aguas de mala calidad

  • Utilizar tapones antes de nadar

Cuándo consultar

Se debe acudir a un especialista si existe dolor persistente, sensación de oído tapado o salida de secreciones, especialmente si no mejora espontáneamente. Detectar la infección a tiempo evita complicaciones y permite un tratamiento rápido.

CHH